Hierbabuena con romero regeneran el cartílago dañado de las caderas y rodillas

Recetas para la salud

En este post aprende a elaborar este remedio muy efectivo en base a hierbabuena con romero como principales ingredientes para evitar el desgaste de los huesos y en especial del cartílago, con el cual podrás mejorar tu vida completa, mas adelante encontraras la receta y el vídeo donde se te explica todo el procedimiento que lleva y paso a paso de como elaborarlo, espero les guste y si es así compártelo con otras personas que conozcas que puedan ocupar este tipo de remedios.

INGREDIENTES (en polvo)

  • 1 litro de agua
  • 1 cucharada de menta o hierbabuena
  • 1 cucharada de tomillo
  • 1 cucharada de romero
  • 1 cucharada salvia

Tomar una cazuela grand y poner a hervir el litro de agua, justo cuando llegues a este punto, agrega todas las especias y durante 5 minutos remover hasta que se unifiquen en su totalidad con el agua, con cuidado de que no queden grumos y que se vuelva una sustancia completamente homogénea.

Luego, retirar la olla del fuego, esperar unos 15 minutos para que el remedio se enfríe un poco, cuelas el líquido y agregas un poquito de miel para endulzar un poco y no sientas lo amargo de los ingredientes.

En términos de Mejoría, el romero tiene una gran acción no solo como antioxidante, también contiene hierro y es buen estimulante cerebral por lo que puede prevenir el alzheimer, el tomillo contiene vitaminas B1 y C también minerales como magnesio y flavonoides, relaja el cuerpo y estimula el sistema inmunológico, la menta contiene ácido ascórbico es aromatizante por lo que crea un estado de alivio y frescura en el cuerpo y la salvia tiene cualidades analgésicas y antibióticas.

A continuación te comparto el vídeo donde encontraras los detalles de como preparar este remedio casero y muy efectivo.

Espero que esto les sirva de mucha ayuda. Pueden ayudarnos compartiendo este vídeo con más personas.

Fuente: Viva en Salud